Étirement - massage
Qui mieux que les physiothérapeutes du NYC Ballet en matière de cross-training intelligent pour conseiller les danseurs ? Treize exercices spécifiques aux danseurs ont été conçus pour vous aider à augmenter votre force et votre flexibilité. Livré avec deux bandes d'exercices différentes et un livret d'instructions illustré et élégant, le tout dans une pochette qui s'intègre parfaitement dans...
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